Bia Personal: Receitas

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29 maio 2016

Flan de café Fit

19:19 | Postado por Bia Oliveira | | Editar post

FLAN de café

120ml de claras (4 claras )

100ml de café coado

1 colher de pasta de amendoim

Adoçante e canela em pó a gosto

Bate tudo com o garfo e põe no micro-ondas por 3 minutos.

Deixei na geladeira esfriando por 1 hora mas pode comer quentinho também. @dicasdabia com muitas dicas pra vocês.

21 fevereiro 2016

03:50 | Postado por Bia Oliveira | | Editar post

Uso apenas carne moída de patinho e temperos, faça o hambúrguer e congele, simples