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03 março 2012
Shake de banana!
Shake de banana!
Ingredientes:
1 medida de Whey Protein Isolado (sabor: banana ou baunilha)
1 banana pequena
½ colher de sopa de amaranto em flocos
1 colher de sobremesa de farelo de aveia
1 colher (sopa) de óleo de coco extra-virgem
canela em pó á gosto!!
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador com ÁGUA e sirva.
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Uhuuu que deliciaaaa, amo banaaaana!
ResponderExcluirBeijinhos!
poramanda.blogspot.com
Amei o blog! Ainda mais quando vi post com a Oksana Grishna ali embaixo, minha musa gringa tb hehehe...
ResponderExcluirBjs,
Tati
Nossa amei essa dica ... deve ficar uma delicia, amo banana !!!
ResponderExcluirBeijokas Bia