Quem sou eu
Personal Trainer
Postagens populares
Marcadores!
- antes e depois (5)
- Atividade Física (111)
- Coisinhas Minhas (105)
- desafio (8)
- Dicas (27)
- Encontros (13)
- Esmaltes (80)
- Melissa (60)
- Novidades (84)
- Receita (38)
- SPFW (5)
- Suplementação (18)
- Testes (57)
Seguidores
Força, Foco e Fé
Bodyfitness
Pesquisar este blog
Blog Archive
Tecnologia do Blogger.
28 fevereiro 2013
Papinha de whey com batata doce
Uma dica fácil que venho fazendo para comer no meu café da manhã ou no pré treino.
"batata doce, whey, adoçante, canela em pó e um pouco de água"
bate tudo no liqüidificador e vira essa papinha deliciosa, quando estou com pressa só amasso a batata doce com whey, quando sobra um tempinho faço no liquidificar e acrescento a água, adoçante e a canela, fica perfeito e enche mais...
Beijos fiquem com Deus!
"batata doce, whey, adoçante, canela em pó e um pouco de água"
bate tudo no liqüidificador e vira essa papinha deliciosa, quando estou com pressa só amasso a batata doce com whey, quando sobra um tempinho faço no liquidificar e acrescento a água, adoçante e a canela, fica perfeito e enche mais...
Beijos fiquem com Deus!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
0 comentários:
Postar um comentário
Olá já que você chegou até aqui pode falar o que achou?