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28 fevereiro 2013

Papinha de whey com batata doce

Uma dica fácil que venho fazendo para comer no meu café da manhã ou no pré treino.
"batata doce, whey, adoçante, canela em pó e um pouco de água"
 bate tudo no liqüidificador e vira essa papinha deliciosa, quando estou com pressa só amasso a batata doce com whey, quando sobra um tempinho faço no liquidificar e acrescento a água, adoçante e a canela, fica perfeito e enche mais...
Beijos fiquem com Deus!

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