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15 novembro 2013

Muffin de Frango

Olá galera, tudo bem?
Vou aproveitar o feriado e atualizar o blog com uma receita, fácil e gostosa com frango e batata doce.

Muffin de frango
Ingredientes:
80g de batata doce 
1 colher sopa de pasta de ricota
100g de frango cozido e desfiado (cozinhar com pouco sal, 1 colher café noz moscada e 1 colher café pimenta calabresa)
½ tomate pequeno
4 ramos de salsinha
1 ramo de cebolinha
1 cebola pequena picada
2 claras


Muito fácil de fazer é só misturar tudo e colocar em formas de silicone e levar ao forno por aproximadamente 30 min.

2 comentários:

Olá já que você chegou até aqui pode falar o que achou?