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30 outubro 2012

Dicas de pré e pós treino by Alice Matos

05:36 | Postado por Bia Oliveira | | Editar postagem
Uma coisa que todo mundo me pergunta é sobre o que tomar antes e depois do treino, achei esse vídeo da Alice legal para dar um exemplo para vocês que ficam na dúvida do que tomar na hora de treinar :)
E falando em Alice Matos eu fiz uma comprinha Labellamafia lá na Mundo Total e amei :)


 Bons treinos!

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