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13 fevereiro 2013
Suco Verde Para Desintoxicar
Tudo bem?
Pularam muito o carnaval?
Para aqueles que abusaram da comida e bebida, segui uma dica simples e rápida para desintoxicar.
Este suco verde é uma ótima maneira de eliminar toxinas do corpo, diminuir a retenção hídrica e conseguir mais vitalidade física e mental. O suco verde contém ingredientes ideais para restaurar a energia do corpo eliminando toxinas, fazendo com que o corpo funcione melhor e ele até ajuda a emagrecer.
Algumas opções:
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco
Segunda opção
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água
Terceira opção
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água
MODO DE PREPARO
Após escolher um dos sucos, bata os ingredientes num liquidificador por aproximadamente 2 minutos.
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Eu adoro esses sucos Detox! Nunca fiz esse último, com maracujá deve ser mara! Bjs
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