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02 janeiro 2015

Bolo de Cenoura Fit

                        
                                                   Bolo de cenoura Fit.             
                                                                                                         
 Simples e fácil de fazer...         
                                                                                            
 Ingredientes:
 
 300g de cenoura crua batido no liqüidificador com um pouco de água,
8 claras em neve,
8 colheres de farinha de aveia,
6 colheres de whey sabor baunilha,
2 colheres de óleo de coco, adoçante.
Unte a forma com óleo de coco com um pouco de farinha usei farinha de arroz... Leve ao forno pré aquecido e em 30min está pronto...
 Fiz a cobertura com whey de chocolate e um pouco de água. Super aprovado! 

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