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09 fevereiro 2013

Dicas de produtos e comidinhas :)




Olá pessoal!
Tudo bem?
E vamos lá mostrar mais alguns produtos e dicas de como utilizo alguns deles, se quiser saber algo mais detalhado é só perguntar galera.
E como anda a minha dieta?
Tensa, diminuiu um pouco o carbo e a proteína, muita vontade de comer algo diferente, muita alteração de humor, tem dias que nem eu me aguento, coisa de louco isso.

Passada no mercado, pipoca, pipoca, aproveitando enquanto eu posso comer, gelatina zero, sucos clight, vagem, batata, abobrinha, salada de verão, batata e chá...


Tilápia, frango, abobrinha, tempero zero e chá...
Whey só para mulheres, sabor limão uma delícia :)


Mais chás, aveia, claras + pipocas, gelatinas, macarrão japonês e geleia diet 


30g de biscoito de arroz + 1 scoop de whey :) 


Almoço com tilápia 
Tilápia com abobrinha e macarrão Japonês :)


É isso aí galera é preciso ter foco, força de vontade, porque não é fácil viu?  Vontade de desistir , medo,  sempre acontece, porém ainda estou firme e forte, quero muito isso e vou lutar sempre :)


2 comentários:

  1. Bia, esse whey é demais! Estou amando, parece limonada suíça!!!! Bjs

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  2. Adorei as dicas e adorei as fotos!!!!
    Tá lindonaaaaaa

    Bjuxxx

    ResponderExcluir

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